女人快疯了怎么安慰?
2021-04-16
第一步,倾听。倾听比诉说更重要,先做“垃圾桶”,让她把苦闷倒出来,就不那么苦闷了。中间不要打断她,也不需要给出意见。
只需要延续和引导,“嗯”“哦”“对”“为什么”“是这样啊”等等……
第二步,陪伴。痛苦没关系,有我陪着你。陪着痛哭,一起散步,甚至去大吃一通。陪伴就是最佳的疗愈行为。
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