荞麦面条的优缺点？
2021-02-20
优点：荞麦面里面含有多种的营养物质，比如铁元素、锌元素、锰元素以及丰富的氨基酸等成分，而且还有膳食纤维，食用后可以帮助肠胃道的蠕动，促进体内的大便排出这些物质，还可以帮助改善人体的新陈代谢加快
缺点：吃多了荞麦面容易造成不消化，影响吸收。
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