一米八二百斤算胖吗？
2021-09-11
身高一米八二百斤算胖了，建议减重吧，一定一定要选择科学减重哦，千万不要一味节食，如果节食减肥的话，一旦不再节食反弹会很快的，科学减重指的是用科学的方法来减肥。
科学饮食，每周坚持运动5、6次，每次最少40分钟，例如：慢跑、健身操、跳绳、快走、瑜珈。一定要注意制定科学减肥计划。
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