考试脑科学书籍适合多大的人?
2021-03-29
适合10-18岁人读、不过成人皆可阅读。
书中讲述了我们记忆的神经回路,它就像住宅区,住宅区的数量越多,我们记忆的数量就越大。
如何形成长期记忆形成长期记忆的关键是一个叫做海马体的部位,它处于耳朵深处大脑附近,我们输入大脑的记忆可以通过海马体来判定短期记忆是否可以转化为长期记忆。
在考试前熬夜背诵的内容,多会很快被遗忘,但我们遇到自己感兴趣的事情,却可以牢牢记住。如果我们能利用人脑的这种“生理规律”,就能有效提高学习与记忆的效率。
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