开啡尔酸奶什么时候喝比较好？
2019-11-12
开啡尔酸奶属于常温酸奶，不会刺激肠胃，不过饭后喝对营养吸收更为有利，一般在饭后2小时内喝为最佳，不建议空腹喝。专家提醒，饭后两小时左右，人的胃液被稀释，PH值会上升到3～5，这时喝酸奶，对吸收其中的营养最有利。
此外，如果是补钙的话，晚上喝效果会比较好。
大家都在看
本站系本网编辑转载，转载目的在于传递更多信息，并不代表本网赞同其观点和对其真实性负责。如涉及作品内容、版权和其它问题，请在30日内与本网联系，我们将在第一时间删除内容！本站文章版权归原作者所有，内容为作者个人观点。本站只提供参考并不构成任何投资及应用建议。本站拥有对此声明的最终解释权。