酸辣粉是饭吗？
2021-04-30
酸辣粉和米饭的热量比酸辣粉高米。每100克米饭之中还有166大卡的热量,而每100克酸辣粉之中只含有不到100大卡的热量。
酸辣粉主要是用红薯制作而成,其中含有非常丰富的淀粉、蛋白质、碳水化合物和纤维素。摄入体内之后,可以增加饱腹感,降低主食的摄入,一般不会导致过多的热量堆积,不会导致肥胖现象。
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