不长记性是什么性格?
2021-05-10

如果你留心观察就会发现,人们总是在同一个问题上犯至少两次相同错误。我们说不长记性也好,说是本性难移也好,总之这是一种司空见惯的现象。

心理学研究发现,人们之所以会在同一问题上犯相同错误,与心理补偿效应有着密切关系。人们总是有一种追求完美的本能,所以如果在某件事上犯了错误,一定会再次甚至反复尝试,以使问题得以解决。

哪怕反复尝试后,问题仍然没有解决,心理得到了补偿,自己起码努力过了。

心理补偿机制

跨纬度与同纬度

大家理解的心理补偿可能是在一个方面失利,然后在另外一个方面得到发展。这是一种常见的跨纬度心理补偿,是一种“东方不亮西方亮”的心理补偿机制。

比如,一个人在爱情方面失利,可以从事业上面的成功得到心理补偿。但是除此之外,心理补偿还存在同纬度的机制。例如,当你与某人分手后,你会在短时间内找到另外的异性,并且建立亲密的关系。

可是这段关系不会发展太久,因为你并不是真的喜欢对方,而是渴望得到心理补偿而已。

追求完美机制

心理补偿存在追求完美的机制,如果事情不能够顺利发展,那么个体就会一而再,再而三的去尝试,直到事情得到顺利发展。有些人会在同一个问题上犯相同错误,不是对方不长记性。

心理学中存在契可尼效应,对于尚未处理完成的事情记忆犹新。所以不存在因为不长记性,而在同一问题上犯两次错误的可能性。

那么,个体之所以会犯两次相同错误,就是渴望追求一种完美,想要弥补之前的问题。

学习理论

错误验证

错误验证也可以称之为错误复盘,指的是个体在某问题上犯了一个错误,本能上会按照一模一样的行为紧接着犯第二个错误。这是因为个体需要验证到底哪个地方出现了问题,需要验证自己的做法是否的确存在问题。

错误复盘机制能够在各个领域都看得到,本质上符合学习理论。通过对错误行为的复盘,可以让个体更好的学习到犯错的原因,并且避免再次犯错误。

大部分复盘都是在理论层面,对于个体的行为复盘,更多的是实实在在的,就好像真的“不长记性”一样,就连个体自己也不知道为什么会这样。

不完整的学习

人们在同一问题上,犯相同错误,虽然是一种学习行为,但并不是完整的学习方式。当个体在同一问题上,犯了相同错误,紧接着验证自己的错误,再犯一次相同错误。

大部分人并不会寻找其中的原因,而是选择了逃避。也就是在犯了两次或者多次错误之后,个体的心理状态是“以后再也不这样了”。

个体并没有解决问题,而是在逃避问题。完整的学习应该是在发现错误时,及时的调整策略以应对问题,而不是逃避。

成功的诱惑

人们在做一件事时,会有一种成功的诱惑。在这种诱惑下,个体会通过反复尝试来确保自己可以取得成功。此时,个体忽略了自己实际能力与目标之间的差距,只是单纯的被目标所吸引而已。

当个体意识到自己同目标之间差距的时候,内心仍然有一种不甘心的心理。所以个体会在同一问题上,犯至少两次相同的错误。

抵达目标需要克服的阻碍,已经远远超越个体的实际能力,成功只能是一种诱惑,相同错误也会一直出现。

如何避免犯相同错误?

在犯了错误之后,不要急着弥补错误,先要冷静分析问题。可以通过前后的发展变化,梳理出一个时间线索,前因后果都摆在这个时间轴上。

什么时间做了什么、发生了什么、如何处理的,一目了然。动物缺乏逻辑分析能力,所以只存在条件反射。条件反射就是动物在同一个问题上,犯至少两次错误得到的结果。

人类区别于动物,所以不能单纯依靠条件反射行事。通过逻辑分析,我们可以避免很多不必要的尝试。

要意识到自身能力同目标之间的差距,当你的实际能力不足时,尽管看着目标很有诱惑力,但是你仍然无法抵达。需要客观的认知自己,要以学习的心态不断提升自己,才有可能完成目标。

在意识到能力不足时,不是要你立刻再去尝试一次,而是要给自己一个成长的时间,等到下一次能力足够的时候,你原先的问题自然就会得以解决。

总而言之,人们很容易在同一问题上犯相同的两次错误。但是只要意识到这一点,通过理性的分析、客观的总结,就能够避免犯相同错误。

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