感觉最近有点淡淡的忧伤，怎么办？
2019-10-08
我感觉一个人时常会有这种感觉一段时间，亢奋一段时间，消弭沉迷一段时间，萧条一段时间忧伤，但是呢，我们需要自己调整自己的心态。
如果我们自己被这种忧伤的情绪所引导，那么就会持续这种忧伤的状态，那么这种忧伤的状态就会给咱们造成一定的心理疾病。
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