赋闲到底什么意思?
2019-11-05
赋闲指的是把空闲的时间用在有意义、有趣的事情上,比如看书、学习、思考、创作、冥想等等。步骤:第一步:审视自己,把握空闲时间。
花一点时间,考虑一下自己有多少真正空闲的时间,以及那些时间可以用来做些什么。第二步:为空闲时间计划。把空闲时间分配给更有价值的活动,可以是学习、阅读、写作、思考、创作等。
第三步:实施计划。确定自己有多少空闲时间,实施计划来做一些有意义的事情。第四步:不要动摇。有时候,遇到舍不得放弃的时候,要学会深呼吸并说不,以准备有意义的活动为主。
第五步:经常反思。不要让你的空闲时间被浪费掉,要经常反思自己是否有用好每一分钟,思考自己能做什么更有意义的事情。
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