这有几方面的原因，

一、你肯定是落差式太阳能热水器，这种太阳能热水器的热水水压由落差的高低决定，落差越高水压越大，反之就越小。因为热水压力和凉水的压差很大，所以不好调节，很难找到平衡。凉水开的太小了，热水就多了，凉水开大了，因为凉水的压力大，就把热水顶回水箱了。

二、热水水温太高，你这种情况一般发生夏季较多，因为热水的温度很高，一点热水要混合很多凉水才能用，本来热水的压力就小，你放的热水少，凉水多，压差就过大了，这时就出现不好调节的现像。热水水温较低时就不会这样，因为热水放的多，凉水放的少。如冬季或春秋。

解决的办法，加装热水增压泵是比较有效的。增加热水的压力后，使冷热水的压差缩小，就比较好调节了。还有就是多用热水，这样水箱的热水温度就不可能太高，也就较容易调节了。

还有就是加装恒温阀，但是效果没有增压泵明显，因为冷热水压差太大了，恒温阀也不是太好用，当然比没有强。