平均Swolf40是自由泳游泳什么水平？
2021-11-28
是极致水平，顶级选手。
奥运名将亚利山大·波波夫，他在奥运一百米的决赛中，平均五十米只用24秒，而且每游50米单手的划水次数只有16下，也就是SWOLF只有40，这可以说是SWOLF的极致了。
swolf指数是单趟计时加上单趟划水次数，数字越小，说明游泳的效率越高。Swolf值是衡量游泳效率的一个指标。游泳的效率与游泳者保持速度的能力有关。
游泳者的速度波动越大，他们的效率就越低。效率受惯性定律支配。速度变化幅度越大，达到平均速度所需的能量就越多。
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