30秒双摇跳绳正常个数？
2021-10-01
30秒世界吉尼斯跳绳纪录是220下，但是一般来说，30秒跳30一50次就是正常的个数。
跳绳是一人或多人在一根环摆的绳中做各种跳跃动作的运动游戏。跳绳唐朝叫透索，宋朝叫跳索，明朝叫跳百索，清朝叫绳飞，消末以后才叫跳绳。
作为一种古老的汉族民俗娱乐活动，深受爱好者喜欢。
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