3.6千米走多久?
2021-11-20
个人情况不同,步行的目的不同,路况也有很大的关系。
平路情况下首先是按照175成年男性本着锻炼的目的,大约需要35到38分钟,女性160需要45分钟左右。
如果是为了散步的话,那就不好说了,一般要在原有的基础上增加20分钟左右,应该是正常情况。
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