一天一万五千步算多吗？
2021-03-03
一天走一万五千步有点多。正常人走路每天坚持走六千～一万多步就行了，一万五千多步就有点多了。我每天坚持走路锻炼，基本上就是分三个阶段，早饭后走三千步，午饭后走三千步，晚饭后走路四千步，这样下来，达到了饭后锻炼的目的，每天要是走一万五千步，对漆关节不好。
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