为什么一点点小事都会情绪崩溃?
2021-11-04
可能是心理承受能力差,不太会调整心态造成的。其实每个人一辈子都不会一帆风顺的,都会遇见大大小小的挫折的,这就要看如何去调整心态了。
有的会找人倾诉心中的烦恼,有的则会出去看看外面的风景,放松放松。而有的则会大吃特吃,大买特买,或者到人少的地方,吼出心中的怨气。
再转回去看时,都是鸡毛蒜皮的小事。
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