哪三种后抢脸动作要领？
2021-05-12
1身体由后向前借劲，大腿、跨关节、腹部、前腰依次向前推动 2双手曲臂于肋骨两侧，一经过度着地时，手掌顺势撑地 3翻滚时，头向左歪，以右脸贴地 4至塌腰顶时，手推地，挑腰，脚尖绷直往里掖落 5脚掌落地同时跨、腰、胸上挑，头与手臂上举完成动作注意手着地时候别太用力阿动作轻不然阻力太大不容易过去
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