学骑小黄车的技巧?
2021-05-06

1、建立安全感

安全感并非来自头盔或护膝,而是心理:要确保坐上车后,双脚能够碰到地面,即使失去平衡也不会跌倒。

不建议穿太多保护装备或表现太紧张,在学习过程中要多想鼓励自己的话。

2、练习走直线

用双腿蹬地的方式,让单车向前直线滑行。滑行到一定速度,双腿自然离地,从而掌握平衡感。

踩上脚踏练习走直线,谨记要向前看,不要低头只看着车头。可以让朋友跟随着辅助,期间可以尝试放手,但要谨记不能让速度过慢。

3、熟习转弯

在篮球场可以利用中圈练习,熟悉转弯时单车的倾斜度和操控的力度。

4、练习踩上脚踏

左脚先踩上脚踏,并把脚踏移到下方踩住。

右脚重复

练习从地面踩上脚踏,掌握脚踏的位置。

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