15日0时是几点？
2021-10-17
24点也就是每晚上的半夜12点钟，在这亇时间点人们都已睡觉正是人体甜陈代解时段，是人体免疫系统的关健时段，只有在人体安静放松睡觉时才能更好的解决免疫系统的修复。
所以人在晚上11后的时候必须上床休息，这样才能保持好的身体和精神
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