60岁老人吃哪种盐好？
2021-09-13
答：日常生活中，首选无碘盐，应该根据个人身体的需要选择。钙盐可预防缺钙症，适合缺钙患者服用。碘盐具有抗氧化和延缓衰老的作用，它能保护心脏大脑，适合老年人。
铁盐也适合于中老年人，低钠盐可以降低血压和心血管疾病的风险适合中老年人，血压心脏病患者。
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