300g排球能垫球吗？
2021-12-04
300g排球当然能垫球了，这个重量也不太重，垫球掌握好技术要领，两小臂夹紧，稍屈膝，身体前倾，垫球时尽量缓冲一下，不要打得过于僵硬，动作太硬球就垫飞了，当年黄金一代张娜、周苏红、刘亚楠一传都非常过硬，周苏红虽然是接应，但一传保障水平超越自由人，所以后排防守非常坚固!
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