5公里配速4分45秒?
2021-09-07
跑步五公里配速四分四十五秒的话,跑完需要二十三分四十五秒的时间,这个跑步速度还是比较快的,属于比较高的水平,因为大多跑步爱好者,他们平时跑步五公里左右的距离,配速大多都是在五分半左右,能够跑到四分多钟的配速,也是常年坚持跑步锻炼的结果,是值得我们去学习的榜样。
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