春乏秋困分别指哪几个月?
2021-04-23

春乏、秋困、夏打盹,睡不醒的冬三月,谚语。指随着季节的变化,人的生理上会出现相对应的困顿疲乏的状态。

“春乏”其实是脑缺氧的表现,这跟植物神经没有完全适应气候的变化、血管舒缩功能不灵敏有关。

秋困是秋季人的机体进入到周期性的休整阶段,水盐代谢开始恢复平衡,心血管系统的负担也得到缓解,消化系统功能也日渐正常,人体自然会产生秋困的生理反应。

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