跑步时速15公里是什么水平？
2021-04-13
跑步时速15公里是专业选手的水平，我们普通跑者每公里的配速是5－6分钟左右，就是时速在5－6公里，而专业选手就不一样，他们的身体素质很高，又经过专门训练，平时的跑量也比普通高，所以他们的跑步时速自然会比普通人高出50%来，我们只有多跑才能缩小差距。
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